“月来越好”是一款基于中医理论打造的生理周期管理工具。它借助专业设计的体质测试，为每位用户定制个性化调理方案，同时覆盖经前期、经后期与排卵期等不同阶段的综合养护需求。该工具提供分阶段的动态调理指引，会推送适配当前生理阶段的饮食建议与运动指导，助力缓解经期不适，循序渐进地改善体质。
1、配备中医体质辨识测评系统，借助舌苔拍摄与问卷填写生成专属辨证分析报告，并依据月经周期的四个不同阶段，动态推送对应的饮食禁忌提示及推荐食材列表。
2、周期同步调理计划，自动推算经前、行经、经后及排卵期的养护重点。每日推送对应阶段的瑜伽动作与穴位按摩指导视频。
3、建立健康习惯打卡社区，支持记录基础体温、睡眠质量等指标。可创建闺蜜互助小组，相互监督养生习惯的坚持情况。
4、开发智能提醒系统，基于个人周期规律提前预警经前综合征。包含情绪波动、胸部胀痛等常见症状的缓解方案推荐。
5、集成中医知识库，收录200余种常见食材的性状归经信息。支持扫描食品条形码获取体质适配度评价与食用建议。
1、辨证体系由三甲医院中医专家参与搭建，完成传统医学的数字化转化。体质判断的准确性通过临床数据得到验证，明显优于通用型经期工具。
2、月来越好采用动态调整算法，随使用时间增加不断优化模型精度。连续记录三个月后，周期预测误差可控制在±6小时以内。
3、内容设计融合现代医学与中医养生智慧，经期运动方案经康复医师审定。避免经期不当运动带来的健康风险。
4、私密数据采用本地加密与云端双向备份机制，支持指纹解锁查看。敏感信息可设置仅本地存储，保障隐私安全。
5、轻量级设计兼顾功能完整性，安装包体积控制在35MB以内。低功耗运行机制，连续后台记录仅消耗3%电量/天。
1、独创"经期天气图"可视化界面，用气象符号隐喻身体状态。红色暴雨预警代表经期高峰，晴转多云提示排卵期临近。
2、开发"食疗方剂"智能匹配功能，输入现有食材可生成体质调理菜谱。结合当下节气与周期阶段，推荐最佳烹饪方案。
3、构建中药香气疗愈模块，针对不同证型配制虚拟香氛方案。配合呼吸引导缓解痛经，经测试有效缓解率达71%。
4、设立"名医课堂"直播专栏，邀请妇科中医定期开展线上问诊。支持匿名提问，直播内容生成文字版精华摘要。
5、实现经期症状与气象数据关联分析，发现潮湿气候与痛经加重的关系。提供基于天气预报的个性化防护提醒。
1、长期使用者反馈体质测试结果准确，服用推荐食疗方后痛经明显减轻。舌苔识别功能需改进光线要求，暗光环境下识别率待提升。
2、备孕群体特别赞赏排卵期预测功能，基础体温曲线与医院监测结果高度吻合。助孕饮食建议实用性强，成功受孕后自动切换母婴模式。
3、有评价指出社区氛围友善，匿名倾诉经期烦恼获得暖心回应。但希望增加专业医师在线答疑频率，当前每周两次难以满足需求。
4、医护背景使用者认可其医学严谨性，穴位按摩视频标注准确经络走向。建议增加针灸消毒等安全提示，避免居家操作风险。
5、多囊卵巢综合征患者反馈周期记录模块设计科学合理，有助于实现长期病情监测。他们期待后续能开发PC端数据导出功能，以便在就诊时更便捷地向医生展示病情趋势图。
