每日轻断食是一款可免费使用的饮食管理工具，它能依据你的口味偏好与健康需求，为你推荐适配的饮食搭配方案，支持一键查看和便捷收藏；平台还提供了丰富多样的食谱内容，你可以快速关注，进而了解不同饮食搭配所包含的营养信息。

每日轻断食有哪些功能：

1、打开首页，快速记录体重数据，科学设定减重计划。

2、在服务页面，展示了食谱和断食打卡功能，轻松开启。

3、在知识页面，我们以更科学的方式，了解轻断食的意义。

4、在我的页面，记录了断食情况，了解减肥进度。

软件功能：

1、每日都有大量新鲜食谱持续更新，从清晨到夜晚的饮食规划都能轻松安排妥当，让你的轻断食过程不再枯燥乏味。

2、根据你的身体数据和减肥目标，量身定制专属饮食计划，就像有个私人营养师在身边。

3、轻松记录每天的饮食，还能看到热量摄入情况，让你清楚知道自己的饮食状况，减肥更有方向。

软件特色：

1、会根据你的进度调整饮食计划，就像有个贴心的伙伴，陪着你一步步走向健康。

2、有各种减肥小技巧分享，比如怎么控制食欲，让你在轻断食过程中更轻松。

3、能帮你计算出合理的断食时间，不用担心饿过头或者没达到效果。

软件亮点：

1、可以设置提醒，告诉你该吃饭或者开始断食了，让你不会因为忙碌而忘记。

2、会记录你的减肥成果，结合每个阶段的数据对比，让大家更直观看着体重慢慢下降，成就感满满。

3、有社区功能，可以和同样在轻断食的小伙伴交流心得，互相鼓励，让大家可以更轻松坚持下去。

软件点评：

1、每天都有小任务，完成就能获得奖励，减肥过程乐趣慢慢，大家也能共享个人减肥进度。

2、会根据季节变化推荐适合的食谱，让你在不同季节都能享受健康美食，保证大家吃的健康，无需担心长胖。

3、支持与运动软件同步，助力综合管理健康生活，让减肥效果更显著。