还在为自己的身材感到焦虑吗？是不是因为缺乏专业的管理和记录，导致自制力严重下降？面对这些问题，你绝对不能错过这款实用的体重小本。体重小本是深圳新蝶科技有限公司开发的综合性体重管理平台，专注于为用户提供身材健康服务。它凭借强大的功能，帮助用户精准记录体重、饮食、运动等数据，同时提供专业的健康分析和社区支持。用户可以根据自身需求自由选择，让减脂计划更有动力。

体重小本怎么使用

首次使用体重小本时，系统会提示你填写当前的体重与身高信息。

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；

4、接着设置目标体重；

5、点击“+”可进行添加记录；

6、可记体重、记饮食、记运动；

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

体重小本软件功能

1、设定体重目标，根据目标进行体重的分析；

2、清楚看到当天的时间和日期，为你显示时间；

3、根据表情，就能够看到目标的完成状态和情况；

4、够随时记录你的体重，点击添加即可输入体重；

5、浏览到体重变化，图形呈现出了体重的变化趋势；

6、查看到所有皮肤色彩呈现出来的效果，及时更换皮肤。

体重小本软件特色

1、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签

2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展

3、微信一键登录，体重数据云端同步永久保存

4、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数

5、多款高清精品皮肤随心换

体重小本软件亮点

1、体重记录：配备超大数字面板，可轻松记录体重，支持每日添加多条记录，兼容斤、公斤、磅等常用体重单位，支持显示两位小数，还能自定义体重标签和首页皮肤。

2、饮食记录：食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。

3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。

4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失。

5、社区分享：和数百万社区里的健身达人一起交流减肥数据与经验，相互学习、彼此打气，携手朝着目标迈进。

更新日志

v6.5.3版本

本次更新：

修复了一些 Bug