OffScreen是一款助力用户提升专注力的实用工具，它能统计每日设备使用时长，一键生成详细统计图表，让用户清晰了解各应用的使用情况。此外，用户还可以通过OffScreen设定每日使用时长上限，从而更好地培养专注力。如果你正需要这样的工具，不妨试试OffScreen！

OffScreen 简介

OffScreen 是一款助力用户减少屏幕使用时长的专注力提升工具，借助清晰的数据统计与贴心的提醒功能，帮助用户快速掌握自身使用习惯，设定并实现降低屏幕使用时间的目标。

OffScreen怎么设置白名单

1、打开OffScreen，选择底部的专注功能。

2、点击开始专注。

3、点击底部的“+”号，就能把上的软件加入白名单。

OffScreen 功能

1、白噪音辅助功能：提供丰富多样的白噪音选择，助力用户更快速地进入专注状态。

2、数据可视化：可按周、月、年维度查看屏幕使用时长及活动历史的详细信息。

3、睡眠分析集成功能：可从健康应用中读取其他睡眠分析类应用的数据。

4、社交应用禁用功能：能够针对特定社交应用设定禁用时段，防止用户过度沉迷。

OffScreen 优点

1、分享卡片：每当一次专注计时结束，系统都会自动生成一张分享卡片，用来记录下这次专注所达成的成就。

2、温馨提示：具备熬夜提醒功能，助力用户培养健康的作息习惯。

3、个性化定制：支持创建自定义标签，满足不同场景下的需求。

4、数据互通：专注数据会写入系统健康应用，实现数据共享。

OffScreen 测评

OffScreen 可提供详细的屏幕使用时间统计数据，涵盖每日平均查看时长、最长连续使用时间等多个维度，方便用户开展自我监督，追踪每日使用状况，同时支持番茄工作法等多种模式，助力用户在学习或工作过程中维持注意力的集中。