now冥想是一款实用性很强的生活服务软件，用户在软件里能体验到各类趣味十足的服务。它可以辅助用户专注进行冥想，还能帮助用户找到所需的各类白噪音内容，让大家轻松获取优质的音质素材；同时，软件也能帮用户找到心仪的音频资源，里面还有多种实用的内容风格，能带来全新的冥想感受，快来试试吧。

《now冥想》软件介绍：

1、【课程】构建了丰富且全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进、逐级提升。无论你是刚刚入门的冥想新手，还是已拥有多年练习经验的资深冥想者，都能在这里找到适合自己的内容。

2、【训练营】线上线下，形式多样，以社区为基础的集体学习，深度保姆式伴练大咖导师，随时答疑解惑。

3、【睡眠区】睡眠冥想，睡眠故事，睡眠音乐，白噪音，脑电波。帮助你有效改善失眠，提高睡眠质量。

《now冥想》软件用法：

1、首页

在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2、睡眠

在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3、冥想

大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4、探索

在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5、我的

在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

《now冥想》软件特色：

1、现在是一款中文冥想App，用户在这款App中完成冥想课程，可以有效提高记忆力，改善睡眠质量，减少压力。

2、中国正念冥想App采用国际先进的正念冥想理念，结合国内心理学界权威人士的观点，打造中国专业的冥想应用。

3、美国哈佛大学的研究表明，冥想不仅能有效提高记忆力，还能让人更加专注，增加创造力，正念冥想的减压效果是显著的。

《now冥想》软件优势：

1、【基础课程】软件为用户提供最基础的课程内容，即使你是新手，也能快速学习。

2、【课程推荐】软件会根据用户每天的浏览历史，自动为用户推荐最需要的内容。

3、【互动式学习】在软件中可以认识更多喜欢冥想的朋友，与朋友一起学习冥想知识。

4、【订单记录】帮助用户记录购买的课程信息，通过订单记录课程信息，释放压力。

5、【清除缓存】需要时，一键清除缓存垃圾，释放更多内容空间，使用方便。

6、【记录日记】用户在学习冥想课程时，可以手动记录日记信息，便于整理思路。

《now冥想》软件亮点：

1、睡个好觉：有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负面能量和情绪垃圾，减少大脑中的干扰。

2、放松减压：释放工作和生活的压力，冥想有助于卸下心灵的负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪打扰。

4、高效专注：有助于提高注意力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感，让你更容易睡个好觉。

《now冥想》小编点评：

now冥想是一款既有趣又实用的生活服务类软件。在软件里，用户能体验到丰富多样的白噪声服务，还可以获得多元的冥想感受，同时也能享受到各类实用的自习体验。