肌肉百分百是一款健美达人模拟器，在这个平台上，只要坚持健身就能让肌肉不断增长，最终能练成什么样完全取决于你的健身状态。你可以通过多种方式规划自己的锻炼方案，无论是想强化哪个部位的肌肉，都能找到对应的训练方法。快来结合你的健身计划，在这里开启训练吧，完美身材就从这里开始塑造！
《肌肉百分百》是一款健身模拟游戏，玩家将化身健美爱好者，借助卡牌构筑的玩法，规划每日的训练项目、饮食搭配与休息节奏，循序渐进地增强角色的体能水平和肌肉围度，最终登上健美赛事的最高领奖台。
当我们随后进入，点击“开始”按钮。
你可以看到下方是锻炼的卡牌，右边是你每个锻炼部位的数值，不要全部消耗掉了。
每一张卡都是一点耐力点，初始是3点耐力，根据锻炼数值的部位来出卡，这里两个是恢复耐力的卡片。
当没有训练目标了就可以直接结束当天时间。
你可以看到锻炼数值消失时，就意味着出现肌肉拉伤了，所以锻炼时要注意合理分配强度和时间哦。
搭配不同的训练、饮食和恢复卡牌，
制定个性化的健身计划，
体验策略性的成长之路。
打造属于你的完美身材，成为健美界的传奇！
