你是否存在身材焦虑？自律的人大多选择YY健身，用户初次使用时需填写运动目标与身体情况，以便平台更精准地制定计划，无论是想减肥、塑形还是日常锻炼都能满足需求。每天完成对应的运动计划，逐步提升就能收获理想效果，摆脱身材焦虑，这是个相当不错的平台。此外，平台还提供运动食谱，让你不用再为每天吃什么而烦恼。

YY健身怎么使用

1、首先在3G网好YY健身。

2、首次进入需要真实的题目解答，为更好地了解你的需求，软件会自动生成运动计划。

3、在首页即可看到丰富的视频教程.

4、点击进入之后，点击“开始练习”，不过这些课程需要充值会员才可以使用。

5、点击左下角的绿色按钮，还可以添加到每日训练当中，这样到时间会收到运行提醒。

YY健身会员退订方式

1、通过华为平台开通的自动订阅服务，可进入华为设置界面，点击个人账号（头像），依次选择“付款与账单”“自动扣费/免密支付”选项进行取消操作。

2、通过苹果设备开通的自动订阅服务，需在苹果手机或平板的“设置”中，依次点击“Apple ID、iCloud、iTunes Store 与 App Store”，进入账户设置页面后选择“订阅”选项，即可完成取消操作。若过程中需要输入密码，此为正常验证步骤，请放心输入。

如果通过上述途径没找到，也可以在App Store里，点击头像，进入个性化推荐，再找到订阅选项，最后取消订阅。

已阅。要是设置里找不到订阅入口，麻烦确认下有没有换过苹果ID。也可以试着在订阅邮件里找找，或者联系苹果客服咨询，苹果客服电话是400-666-8800。

3、若您开通了[小米]的自动订阅服务，可在进行扣款的对应支付宝账户中，依次点击“我的”→“设置”→“支付设置”→“免密支付/自动扣款”，找到对应的订单后取消即可。

4、[微信]若您已通过微信签订自动续费自动扣款协议，可按以下步骤取消：打开微信，进入“我”页面，点击“支付”，找到右上角的更多选项图标并点击，接着选择“扣费服务”，在列表中找到“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务即可完成取消。

5、[支付宝]若您已通过支付宝签订自动续费自动扣款协议，可打开“支付宝”，进入“我的”页面，点击设置图标，依次进入“支付设置”>“免密支付/自动扣款”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务，即可完成自动续费的取消操作。

YY健身特色

1、为每位用户量身定制专属的运动健身计划，鼓励大家每日坚持打卡，同时支持在线与其他用户互动监督，让运动更有动力。

2、实时记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。

3、不管是想要塑性还是减肥的都有合适的方法，轻松达成目标。