要是不留意控制饮食，体重极易猛增。那么，究竟怎样吃才不会让自己长胖呢？在此向大家推荐这款fatsecret卡路里计算器，这是一款助力你控制饮食的软件。无论你是打算减肥，还是想要增重，它都能满足你的需求。你能够依据自身实际情况自由定制计划，设定好每日的早、午、晚餐，查询各类食物的卡路里及营养成分，帮你算出每一顿摄入了多少卡路里、脂肪以及碳水化合物，助力你轻松管理身材。

fatsecret卡路里计算器软件特色

1、借助快速选择表，您能依据喜爱的食物、品牌及餐厅，更迅速地查找到相关的卡路里与营养数据。

2、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码；

3、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物；

4、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值；

5、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗；

6、体重跟踪记录和显示您的体重变化；

7、使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录；

8、日程安排表记录您每天的变化和进展。

fatsecret卡路里计算器使用方法

1、第一步，打开fatsecret安卓中文版，选定你的目标，在此以减肥作为示例。

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。

fatsecret卡路里计算器软件亮点

1. 拥有上万种食物菜谱，能便捷记录每日卡路里状况，还可借助曲线图直观地进行查看。

2. 每日自动对卡路里数据进行计算汇总，依据减肥计划，为饮食安排与健身活动提供数据方面的参考。

3、制定瘦身计划，每天督促并监督自己，要是再这么胖下去，生活真的要过不下去了。

4、饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

5、各类与健康相关的小工具，像BMI体质工具、锻炼秒表计时器等。

fatsecret卡路里计算器软件优势

1、更优化的膳食计划

FatSecret能够助力用户预先规划，并知晓每一餐的卡路里含量。

2、定制个性化的膳食

特增6个餐食类型以更详尽记录您每日食用过的餐饮。

3、追踪饮水量

以让您确认您达到每日的饮水量目标。

fatsecret卡路里计算器更新日志

v9.34.0.4版本

小错误修复和改进。安装或更新到最新版本即可查看！