健身软件能够助力大家制定科学的运动规划，在无损身体健康的前提下实现运动目标。该软件会依据用户的整体身体状况，推荐最为适宜的计划，像进阶运动、重量训练、全身减脂等。而且，软件文字可调整为中文，这并不会对大家的使用造成影响。

Bodybuilding使用介绍

启动软件后，寻找到小扳手图标，接着点击“创建锻炼”选项。

修改锻炼名称，锤炼休息时间。

先点击添加新训练日，然后点击添加练习。

根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动。

然后选择合适的锤炼方式。

设定每天几组，一组几个动作。

之后用同样的方式设置后续动作，规定好一周几天锻炼，什么时候休息。

然后保存变更，回到首页即可。

当然了，如果你还是新手，那么直接点击首页哑铃，选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。

《Bodybuilding》软件亮点：

1. 界面设计极为简约大气，不存在任何繁琐的操作流程。

2.各种功能比较的智能化，可以根据个人的需求来制定健身计划。

3.里面的各种训练方法非常的丰富，可以自由挑选。

《Bodybuilding》软件特色：

1.可以创建各种不同的建设目标，完成情况可以随时了解。

2.每个训练方法都有非常详细的介绍，新手小白都可以轻松的学习。

3.每次的健身进度都可以实时的显示，让用户能够一目了然。

《Bodybuilding》软件优势:

1.各种各样的健身视频比较的丰富齐全，随时打开软件就可以直接观看。

2.初学者也可以选择一些简单的课程来直接进行学习。

3.有任何关于健身方面的问题，都可以在线直接提问。

《Bodybuilding》软件测评：

这款软件专为热爱健身的小伙伴量身打造，提供丰富多样的服务。其健身功能不仅智能，而且十分强大。用户不仅能随时查看每日锻炼记录，还可自行设定锻炼时间，随意修改锻炼名称，更能依据个人需求增添新的训练日。