自律打卡神器，这是一款专注于自律养成的软件。它就像一位得力助手，帮你高效管理时间，与拖延症彻底告别。通过使用它，你的自控力会得到有效提升，还能逐步培养起高效的时间管理意识，以及日常目标打卡的好习惯。如此一来，你就能更加全身心地投入到工作或学习当中，轻松摆脱手机的诱惑。
1. 打开“我的习惯”页面，点击“添加”按钮。
2、进入添加习惯页面点击“模板”按钮
3、进入模板窗口点击要添加的习惯标签
1、开启自律打卡功能，接着点击【设置】图标。
2、进入设置界面后，点击【打卡提醒】图标
3、进入界面后，选择时间，点击【确定】即可
1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
3、进入界面后，点击【删除】图标即可
1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
3、进入界面后，点击【归档】图标即可
1、打开自律打卡，然后点击【目标】图标
2、进入目标界面后，点击【保持一定运动量】图标
3、进入界面之后，点击【开始专注】图标就能完成打卡。
