健身笔记，一款专为健身爱好者量身定制的训练记录软件。它能助力用户详尽记录每一次的训练状况，精准跟踪自身的进步轨迹。不管是力量训练、心肺锻炼，亦或是动作分析，该软件都可全方位满足你的健身需求。此外，其操作方式简单直观，每一位用户都能轻松上手，就此开启属于自己的健身之旅。

软件功能

1、该款产品具备32项训练数据的统计分析功能，同时提供全面的训练月报以及动作分析，助力你从多个维度深入了解自身的训练成效。

2、每组动作的录入只需一秒，轻松不间断地捕捉到每一次的训练效果，不必担心遗漏细节。

3、包含超过100个动作，覆盖七大健身部位，如胸、背、腿、肩、手、腹、臀，用户还可以自由自定义动作，满足个性化需求。

4、超方便的组间计时功能，自动触发休息计时，无需额外操作，让你专注于锻炼本身。

5、所有数据都在云端同步，确保你的健身记录永不丢失，随时随地都能查阅历史数据。

健身笔记软件亮点

1、这里有多种多样的动作，等待着你去探索与学习。持续训练能助你不断进步，完全不必担忧会缺乏新鲜感。

2、通过详细的数据分析，你能随时看到自己的进步轨迹，增添训练的信心。

3、软件提供间歇休息计时，自动计时的设计方便极了，确保你不会错过任何一个训练环节。

健身笔记使用教程

1、安装健身笔记后，打开软件，你会在“首页”看到各种大神的健身心得分享，激励你进入健身状态。

2、点击右上角的“健身计划”，安排你的全新训练计划，助力你的健身目标。

3、在“训练记录”页面，你可以很方便地查看每天的锻炼计划完成程度，激励自己不断前行。

4、在“分析”功能中，你可以详细了解各个部位的训练情况，合理调整自己的健身策略。

更新日志

v3.0.1版本

1、新增训练分析功能，支持超过32项的训练数据分析，让数据可视化。

2、组间休息计时器的新增，自动计时不再需要你手动操作，让训练更加流畅。

3、可以在记录过程中查看历史数据，直观了解历次训练情况。

4、对数据复制功能进行优化，能够快速拷贝之前组的数据，使记录效率提高75%。