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flow冥想 v3.2.0

flow冥想
  • 类型:应用工具
  • 语言:简体中文
  • 大小:75.67MB
  • 版本:v3.2.0
  • 平台:
  • 星级:
  • 时间:2025-11-11 11:08:09

标签: 冥想辅助 身心放松 专注练习

游戏简介

Flow冥想,是一款能让身心感受宁静的冥想辅助软件。软件内提供丰富多样的冥想方式,用户可自由选择体验,从而放松身心、缓解压力、排解郁闷情绪。它还能提升睡眠质量,让身体真正归于安静。此外,有助于用户提高注意力,使管理自身想法与情绪更为轻松。这里有各式各样的音乐、故事、练习模式等可供体验,助你逐步明晰自身需求。

地址:https://www.fulou.life/(复制到浏览器即可使用)

进入冥想的步骤

1、开启,点击下方的【冥想】选项。

2、选择你想要的冥想心境,选择分类就有同类音乐推荐,也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后,点击【开始练习】即可开始冥想。

初学者最好先跟随分类音乐,等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

flow冥想软件介绍

FLOW冥想是一款适用于每人每日使用的、关乎身心健康生活方式的应用,同时它还能提供睡眠、冥想、放松、专注、瑜伽等相关服务,并支持记录冥想体验。

FLOW冥想提供了冥想练习、瑜伽练习、冥想音乐、睡眠故事、白噪音等海量音频内容,可以每人每天随时随地地进行练习。

在心理学中FLOW是心流的意思,心流 (flow) 是一种浑然忘我的状态。在繁忙和快节奏的生活中,大家越来越难维持自己内心的平和和自在,而是奔波在各自的生活之中,时常与焦虑和压力共舞,而FLOW冥想App就是希望在日常之余,给大家10分钟去关注自己的内心。

只要你曾专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶,你就体验过冥想。

点开FLOW,给充满焦虑、压力和不安的当下按下一个暂停键。

操作指南

1、FLOW冥想界面可以每日打卡,提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能,页面下滑还有各种推荐活动,精选课程。

2、冥想界面有冥想和音乐两大板块,冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择,音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。

3、发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。

flow冥想软件功能

【每日冥想】- 每天更新的10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻。

【系列课】- 提供正念冥想系列课程,入门7天系列课、进阶14天系列课等正念冥想课程。

【音乐】- 提供古典音乐、自然之音、爵士乐、电音等多种冥想音乐。

【互动社群/社区】- 遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康知识。

【线下活动】- FLOW每月会固定举办线下冥想活动。

会员说明

flow冥想平台提供三种会员模式,分别为30元/月的月度会员、73元/季度的季度会员以及238元/年的年度会员。用户购买会员后,能够在平台畅享音频内容、音乐,还可享受线下活动课程的优惠等。此外,平台针对C端用户设有系列课程,像包含5节课的睡眠营;也有适合用户深入学习的培训课程,价格区间在1000元至5000元;另外还有快闪店的线下体验课。这四种付费类型,构成了冥想类产品的主要付费模式,价格跨度从几十元到上千元不等。

小编点评:

用户可以通过文字以及音频的方式来感受到宁静,给你一个真正放松自己的空间