NiceDay是一款极为好用的助眠软件，它能为众多小伙伴提供丰富多样的白噪音，助力大家缓解压力。不仅如此，NiceDay软件还配备专业的冥想入门引导，帮助小伙伴们迅速回归宁静状态。有需求的小伙伴们，赶快前来体验吧！

【niceday软件简介】

你是否正被失眠多梦、心理焦虑、专注力低下、职场压力失衡、考前焦虑或负面情绪所困扰？我们提供多元化的白噪音、专业的冥想音乐，还有正念冥想引导训练、478呼吸训练法等丰富方式，专注为你解决这些难题。快来试试吧！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来体验。

【niceday软件特色】

冥想专区——涵盖系列课程、冥想攻略，从入门到进阶，再到周期计划，助您循序渐进，悠然畅游冥想世界。

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

【niceday软件亮点】

告别失眠

专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。

【niceday软件功能】

我们NiceDay针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。

将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。

我们特设有SOS板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时，

花费5至10分钟聆听其中内容，说不定你就能再次安然入眠，情绪得到舒缓，压力也会大幅减轻。