健康运动计步器，是一款倡导健步运动与绿色生活，提升大众运动乐趣的手机应用。它专为热爱运动的用户精心打造，有了它，大家能轻松记录自己步行与跑步的轨迹。它不仅能每日记录步数，还会告知消耗的卡路里以及步行距离，助力大家更好地达成运动目标，维持健康状态。此外，健康运动计步器除了记录每日步数，还会呈现每天步行及跑步的距离。详尽的图表不仅会展示每日、每周、每月乃至每年的总步数与步行距离，还能让你对比不同时期的总步数和总步行距离，这有助于你更轻松地实现目标，保持体态健美。因此，喜欢记录运动的朋友不妨选择它。

软件特色

1. 可记录多种运动类型，全程记录精准度极高。

实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型。准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里

2、视频健身全新上线

跑前热身、减肥健身操、燃脂入门等教学视频，帮你完成每日运动计划

3、运动心率监测指导

实时监测心率， 根据心率选择自己超适合的运动方式，获得更卓越的运动效果

4、广场推荐内容多多

你的动态够精彩吗？封面见真晓、点点福利精彩内容抢先看

5、睡眠监测好管家

跟踪并记录每晚的情绪和睡眠数据，可以根据睡眠质量调整每天运动类型和运动量，实现科学健身

6、运动秀晒起来

秀出你的运动瞬间，与更多朋友畅谈运动趣事，微信、qq一键登录、分享，让小伙伴们为你的运动成果点赞

怎么在屏幕显示走的步数

1、在手机桌面上，通过长按操作或者双指捏合的方式，然后选择小工具。

2、在小工具中，找到健康运动计步器步数小工具，按住不放，然后拖到桌面的某个适当位置，松放即可。

3、实时查看今日步数，进入健康运动计步器，点击右边图标，进入路线首页。

软件亮点

1、路线景点得勋章，获取成就做最靓的仔

2、全新健身课程，效率与专业集一身

3、早起打卡比拼，全网早起大比拼

4、健身团挑战巅峰，多团队大PK

跑步的好处

1、可以提高睡眠质量，增加肺活量、增强免疫力，在运动中锻炼心肌。

2、跑步是减肥的一种很好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。

3、锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，维持并提高总体的身体水平。

5、对于那些通过跑步成功减肥，达成心中理想身材的跑步者而言，自信更是一笔宝贵财富。

更新日志

v1116版本

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