想要安心学习工作，却担心自制力不足而忍不住刷手机？别烦恼，AppBlock来帮你。这款应用使用超简单，依据不同场景完成软件设置，就能在设定时段自动阻止你访问被屏蔽的应用或网站，助你高效集中注意力，妥善处理手头事务。

AppBlock功能十分丰富，既能屏蔽任意应用程序或网站，还能暂时锁定邮箱、关闭邮件通知。你还能自由设定应用的使用时长，比如在学校或公司，只允许自己刷20分钟贴吧，以此提升工作效率，逐步养成良好的工作学习习惯。

要是你正寻觅一款助力时间管理、培养好习惯的得力帮手，不妨试试这款AppBlock应用！

软件特色

【严谨的应用程序管控】

将AppBlock用作社交媒体阻止程序，请勿打扰计时器，屏幕时间跟踪器，或通常用作多功能的 focus应用程序，以提高生产力并限制应用程序的使用。适用于Android的最佳网站和应用拦截器。阻止社交媒体网站或其他分散注意力的应用。

【为特定应用设置使用时间限制】

您可以为应用或网站设置每天的使用时间限制。例如，对于社交媒体应用程序，在工作时间或在学校里只有20分钟的时间。

如果您不想在阻止时间内更改设置，只需使用AppBlock严格模式，这将帮助您进行自我控制。

【应用使用情况跟踪器】

如果您喜欢数字，可以使用AppBlock跟踪应用程序的使用情况以及浏览网络所花费的时间。这样，您就可以始终保持专注。不用担心...统计数据仅存储在您自己的设备中，您可以随时清除它。

软件功能

阻止应用程序与网站：挑选不启动应用程序。

选择要在配置文件处于活动状态时每天花在特定应用程序或网站上的时间。

阻止来自特定应用程序的通知：您可以避免不必要的通信。

使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件。

使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件。

用PIN码保护您的AppBlock应用程序。

被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容。

配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时才解锁）。

严格模式可锁定您的AppBlock设置。

该应用程序可用作父母控制的一种方式。

对于喜欢图表的人，有Web使用情况统计信息和应用程序使用情况统计信息。

AppBlock使用教程

AppBlock是一款非常易于使用的生产力应用程序，使用起来也是非常方便。

1、好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过

2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】

3、这里我们以“人生重开模拟器无敌版”为例子，选择之后点击下方的【保存】

4、使用软件需要授予应用程序访问权限和通知访问权限才可生效

5、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序

6、设置好之后如果我们打开被禁止的应用就会出现以下界面，如图

更新日志

v7.2.8版本

最后更新于 2025 年 1 月 12 日

严格模式：冷却

时间 严格模式：批准

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