律动鼓点舞堪称一款出色的健身软件，它能为用户呈现极为完整的舞蹈教程。哪怕毫无基础，也能借助这款软件开启舞蹈学习之旅，尽情投入练习。软件内设有丰富多样的舞蹈课程，包含各类舞蹈视频教学，诸如尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等。同时，这些课程依据难度划分不同级别，用户可依据自身实际状况挑选适合的舞蹈难度。 这款软件具备高清晰度且无水印的录像功能，搭配动感的音乐，还支持投屏，如此一来，您能与家人在家随时开启练习。在消耗多余脂肪的同时，助力调节与塑造完美体形。不仅如此，该软件功能繁多，不仅能让使用者开展科学健康的体能训练，还能够记录各类运动数据，使用便捷。感兴趣的朋友不妨一试！

律动鼓点舞如何投屏

首先，点击“开始锻炼”按钮。

第二步：点击“投屏”按钮

第三步：进入投屏页面，找到可投屏设备进行投屏

软件功能

【二十八天专属定制规划】

为你量身定制燃脂塑形健身操，零基础也可以跟着专业的舞蹈课一起跳舞，帮助你养成每天的健身习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，

永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

更新日志

v2.2.0版本

你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。

本次更新：

优化了一些小细节，使用起来流畅～

-【功能】

1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！

-【课程】

1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2. 特别为女性打造「经期瑜伽」系列课程，助力你减轻经期不适，调节激素水平，让经期也能舒适安然度过~